Ricetta del tè di piantaggine

Ricetta del tè di piantaggine:

Ingredienti:

1-2 cucchiaini di piantaggine essiccata (o foglie fresche, se disponibili)
500 ml di acqua
Miele o zucchero a piacere (opzionale)
Fette di limone (opzionale)

Istruzione:

Riscalda l'acqua nel bollitore fino all'ebollizione.
Metti la piantaggine essiccata in una teiera o in una pentola.
Coprire con acqua calda e lasciare in infusione il tè per 5-7 minuti. Se si utilizzano foglie fresche, è possibile aumentare il tempo di infusione.
Addolcisci il tè con miele o zucchero a piacere.
Se lo desideri, Aggiungi fette di limone per una maggiore freschezza.
Filtrare il tè per rimuovere le parti dure (piantaggine) se non si utilizza un colino.
Versa il tè nelle tazze e goditi una bevanda calda e salutare.

La piantaggine è ampiamente nota per i suoi benefici, inclusi i suoi effetti calmanti e antinfiammatori. Il tè alla piantaggine può essere rinfrescante e delicato, oltre ad avere un leggero sapore di erbe.